Te invitamos a acompañarnos en este fin de semana de retiro, en un lugar muy especial de la provincia de Valencia.
Uno de los significados de retiro es: “Recogimiento, apartamiento y abstracción”.
Es lo que te proponemos con estos días:
Además, te ofreceremos conceptos teóricos con base contrastada y prácticas de protocolos validados, que antes, hemos aprendido de las fuentes adecuadas, hemos probado en nosotr@s mismos y con cientos de alumnos ya.
# Del 24 al 26 de marzo 2023
# Inicio: 24 a las 18.30
# Finalización: 26 a las 16.30.
30 plazas Disponibles.
10 primeras plazas PROMOCIÓN.
Elección de habitación por orden de pago de reserva:
·5 habitaciones dobles con baño privado.
·1 habitación cuádruple con baño privado
[Si se llena lo anterior, reservaremos otra estancia: 1 habitación doble con baño privado; 2 habitaciones dobles con baño compartido; 2 habitaciones triples con baño compartido]
# 2 x Noches de alojamiento
# 2 x Cenas
# 2 x Desayunos
# 2 x Comidas
# Contenidos y prácticas
# + Sorpresas adicionales.
# Desplazamientos
# Esterilla, zafú y otros materiales de necesites (Si lo consideras oportuno. Recomendamos traer tu material para una mejor práctica. Si no tienes, haznos saber)
# U otros elmentos no nombrados.
# Si te surgen dudas, pregunta por favor.
# Inversión total por persona*:
345€ + IVA (21%)
# Inversión total pack 2 personas* :
445 € + IVA (21%)
*150 € (por persona) no reembolsables, en conceptos de gastos y reserva de plaza (El resto del dinero, se puede canjear en otro retiro más adelante).
Escríbenos al: 635.613.727 [Marta]
Hasta las 18.30. Aterrizaje
18.30 - 21.00. Sesión de Orientación (+ práctica).
Mindfulness en la vida cotidiana.
Preguntas.
21.00 -22.00. Cena
22.00- 23.00. Entrada en silencio + práctica.
8.00-9.00. Movimientos conscientes. Meditación sentada.
9.00-10.30. Mindfulness en la vida cotidiana y desayuno
10.30 -13.30. Instrucciones para la práctica del día y meditación
Preguntas y respuestas. Paseo meditativo. Meditación.
14.00 -16.00. Mindfulness en la vida cotidiana, comida y reposo.
16.00- 20.00. Movimientos conscientes. Meditación sentada. Mindfulness y escritura. Transición a finalizar el silencio.
21.00 -22.00. Cena
22.00- 23.00. Compatir.
8.00-9.00. Movimientos conscientes. Meditación sentada
9.00-10.30. Mindfulness en la vida cotidiana y desayuno.
10.30 -13.30. Instrucciones para la práctica del día y meditación. Preguntas y respuestas. Paseo meditativo. Meditación.
14.00. Comida y hasta pronto.