Como te comenté, aquí tienes contenidos y recursos para seguir profundizando a tu ritmo.
Intención + Atención + Actitud
2.- ¿Dónde estás? Tú y tus entornos
La importancia de revisar tu modelo de vida y de conocerte a fondo.
3.-“FRÁGIL”. Resiliencia, salud y propósito.
A continuación, te dejo varios recursos para que tú profundices
4.-“QUE GENERA ANSIEDAD”. Mindfulness, hábitos y gestión de estrés
Yo empezaría por alguno de los siguientes recursos
5.-“NO LINEAL”. Preparación, reflexión y visión de conjunto
Echa un vistazo a los siguientes vídeos de 3 grandes divulgadores
6.-“INCOMPRENSIBLE”. Re-adaptación, intuición y trabajo en equipo
Reflexiona sobre lo que tú necesitas y sobre lo que tú eres
7.-Algunas conclusiones
¿Qué conclusiones has sacado tú?