#005 Mindfulness in company ¿CÓMO PUEDE AYUDAR MINDFULNESS Y MBSR A TU EMPRESA?

https://youtu.be/G5IJ7I3C8-A «Todo está conectado… ni una cosa puede cambiar por sí misma» Paul Hawken Para conocer más sobre ¿Qué es el mindfulness y para qué sirve? te invito a visitar mi entrada anterior. #004 ¿Qué es el mindfulness y para qué sirve? y el programa MBSR Si quieres saber más, te invito a ver mi […]
#004 ¿Qué es el mindfulness y para qué sirve? y el programa MBSR

«Mindfulness es la consciencia que surge al prestar atención de una manera particular: Intencionalmente, en el momento presente y sin juzgar» JKZ, vivir con plenitud las crisis Vivimos en una sociedad, y a un ritmo, en el que muchos de nosotros ha experimentado o sigue experimentando épocas de mucho estrés y estados de ansiedad. Y […]